Mata
adalah jendela jiwa. Setiap orang mendambakan memiliki sepasang mata
yang indah untuk diperlihatkan kepada siapapun yang memandang.
Mata
juga merupakan salah satu panca indera kita, keindahan dunia hanya bisa
kita lihat dengan sepasang mata yang diciptakan Tuhan pada kita. Untuk
itu, penting bagi siapapun untuk menjaga kesehatan mata.
Namun kadangkala, disebabkan oleh
aktivitas dari kesibukan kerja, kita tidak menyadari hal-hal yang dapat
membuat mata lelah, perih dan gatal. Tentu dari pembaca juga pernah atau
malah sering mengalaminya, bukan?
Mata perih dan gatal sering disebabkan
oleh efek samping obat, perubahan hormon akibat menopause, penggunaan
lensa kontak, penyakit autoimun seperti artritis rematik, lupus, lelah
menonton televisi, melihat komputer, dan faktor lingkungan.
Lalu kira-kira apa obat tradisional untuk mata perih dan gatal?
* Daun Sirih
Daun sirih sering digunakan sebagai obat
sakit mata. Daun ini dikategorikan sebagai obat herbal sebab dalam
pembuatannya tidak memakai bahan kimia apapun, semua murni dari alam
bahkan sampai peramuannya. Obat ini disebut-sebut sebagai obat yang
paling efektif dalam mengobati sakit mata.
Berikut langkah-langkah meramu daun sirih menjadi obat tradisonal:
- Cuci daun sirih terlebih dahulu, kemudian rebus dengan sedikit garam sampai mendidih.
- Jika telah mendidih, angkat dan tunggu hingga dingin
- Saringlah air rebusan daun sirih tadi ke dalam wadah bersih.
- Kemudian cuci mata Anda yang sakit dengan air tadi. Usahakan cuci mata 3 kali sehari agar mata lekas sembuh.
Selain untuk mata merah, daun sirih ini juga sangat efektif buat untuk mengatasi mata yang gatal dan perih.
* Herba Bilberry
Ekstrak buah bilberry dapat mengobati
mata sebab mengandung anthocyanin yang dapat memberikan efek
antioksidan, melancarkan sirkulasi darah pada mata dan melindungi sel
saraf mata.
Bilberry digunakan khususnya untuk
mempertajam pengelihatan malam hari. Namun, herba ini umumnya tersedia
dalam bentuk tablet, dengan kandungan anthocyanin yang dianjurkan 10 –
15 mg dikonsumsi tiga kali sehari.
* Irisan Ketimun
Jika mata Anda gatal, coba iris beberapa
ketimun dingin dan taruh di mata Anda untuk membuat mata lebih rileks
dan segar. Sebagai informasi, ketimun mengandung anti-iritasi yang dapat
mengurangi gatal pada mata.
* Susu Murni
Mungkin Anda pernah melihat seorang Ibu
yang sedang menyusui, memberikan beberapa tetes susu pada bayinya yang
sedang sakit mata. Itu karena susu merupakan salah satu obat alami untuk
menyembuhkan mata merah dan gatal. Tapi untuk kita, cukup ambil sedikit
susu dengan kapas dan taruh di atas mata, hal itu cukup untuk
menyembuhkan mata bila dilakukan secara rutin.
Share On
