Manfaat buah alpukat bagi kesehatan kita sangat banyak sekali, manfaat buah alpukat bisa dibaca disini. Buah alpukat memang terbukti mempunyai khasiat yang banyak untuk kesehatan kita. Semua orang juga sudah tahu seperti apa itu buah alpukat. Manfaat buah alpukat seperti pencegah kanker, untuk kesehatan mata dan lainnya. Untuk yang tidak suka dimakan langsung, buah alpukat biasanya dibuat jus agar lebih manis dan enak. Karena jika dimakan langsung rasanya juga kurang enak, soalnya saya pernah merasakannya sendiri, tapi kalau dibuat jus ternyata enak juga. Walaupun rasa buah alpukat jika dimakan langsung kurang enak, namun buah alpukat tetap saja sangat berguna buat kesehatan kita.

Manfaat Buah Alpukat

Manfaat Buah Alpukat bagi kesehatan kita.

1. Pencegah Kanker Prostat
2. Pertahanan Dari Kanker Mulut
3. Pelindung Dari Ancaman Kanker Payudara
4. Kesehatan Mata
5. Berguna bagi Kesehatan Jantung
6. Pencegah Stroke
7. Sumber Vitamin E Terbaik
8. Menurunkan kolesterol darah
9. Melembabkan kulit
10. Membantu regenerasi darah merah
11. Mencegah anemia
12. Mencegah konstipasi
13. Mencegah malnutrisi

Manfaat Buah Alpukat masih banyak lagi yang lainnya. Buah alpukat ini juga gampang dicari ditoko buah, pasar, atau tempat lainnya. Untuk menjaga kesehatan tubuh kita mari kita konsumsi buah alpukat secara teratur. Karena kesehatan kita adalah aset kehidupan kita. Semoga sedikit info tentang manfaat buah alpukat ini bermanfaat untuk kalian.